Скоро можно будет оформить заказ
Кафе «Культура», Брянск, ул. Калинина, 74
13:00
04 октября
улицы Калинина
Исторический облик
ЗНАКОМАЯ УЛИЦА — СКОЛЬКО ИСТОРИЙ ОНА ХРАНИТ?
Приглашаем вместе с исследователем локальной истории Анной Шендрик узнать, как появилась одна из старейших улиц Брянска, как менялся её облик и какие значимые здания сохранились до наших дней....
Приглашаем вместе с исследователем локальной истории Анной Шендрик узнать, как появилась одна из старейших улиц Брянска, как менялся её облик и какие значимые здания сохранились до наших дней....
лекция
регистрация
Количество мест гораничено!
300₽ до 27 сентября включительно
500₽ с 28 сентября
500₽ с 28 сентября
- что на самом деле означает быть здоровым
- почему забота о себе — это не временный марафон, а навык, которому необходимо учиться
- какие принципы помогают сохранить здоровье на долгие годы
На лекции мы разберем
спикер
Александр
Конопелько
Конопелько
Фитнес-тренер, преподаватель адаптивной, лечебной и классической физической культуры, тренер по пауэрлифтингу, автор статей по вопросам здорового образа жизни и оздоровительного фитнеса
всем, кто хочет разобраться в основах здоровья без мифов, крайностей и противоречивых рекомендаций
встреча будет полезна
из каких четырех компонентов складывается настоящее здоровье и почему физическое состояние — лишь одна из его составляющих;
- чем здоровый образ жизни отличается от спортивного режима;
- какую роль физическая активность играет в сохранении здоровья;
- как найти баланс между нагрузкой, восстановлением и повседневной жизнью;
- почему забота о здоровье — это навык, который можно развивать так же, как изучение иностранного языка или освоение новой профессии
вы узнаете:
от модных методик, противоречивых советов и бесконечных рекомендаций «стать лучшей версией себя»
Если вы устали
эта лекция поможет сформировать фундаментальное понимание того, что действительно влияет на здоровье человека
Лекция предназначена для всех, кто:
для кого
- хочет лучше понимать принципы здорового образа жизни;
- стремится сохранить энергию и работоспособность;
- занимается спортом или только планирует начать;
- ищет научно обоснованный и системный взгляд на здоровье
ФОТО-ИТОГИ